Итак, я решила 7 дней отсидеть на SBD. Сегодня ограничение - 250 ккал, я справилась. Самочувствие: к вечеру стала кружиться голова, хочется есть. Ничего, главное - не сорваться сейчас, или завтра, ил в среду, когда по плану лишь голод х)
Но я в себя верю. И не поддамся искушению